Myślę że tak będzie dobrze może trochę za dużo kreatyny ale nie będzie tak źle zobaczymy rezultaty ;) Czytać ze zrozumieniem porad bardziej zaawansowanych osób to chyba nie potrafisz. TomQ-MAG wszystko ci dokładnie rozpisał.
@TomQ-MAG Co do przyczyny LDL nie zostala jakoś konkretniej ustalona, jestem na statynach i diecie czytaj.(lekkostrawnej) - duzo warzyw, owocow, chleb razowy itp itd majacy na celu zbic cholesterol. - ja podejrzewam przyczyne robienia masy bo przez 6 miechow doszlo jakos 10 kg, ale teraz zbijam wage. Co do Morfologii byla robiona kilka razy , [...]
sama maca moze byc za malo jezeli chodzi o wsparcie libido, mozna tutaj pobawic sie stosujac dodatkowo inne ziolka w miksach tak, aby kilka roznich substancji zadzialalo, z innych masz chocby tribulusa, horny goad, lub mozesz wykorzystac gotowe mieszanki https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Play_Hard_Testosterone_Booster-opis39820.html sam od [...]
hell swego czasu byl chyba z dodatkiem gerki, jak pamietam, gdy zbieral duzo pozytywnych opinii na rynku:-) W składzie nic nie widzę, chyba że.... /-)/-) :D
nie nie :) rozumiem , nie wiedzialem tylko co z tymi DNT ... ale dzieki za odpowiedz :) biore 30 minut 3 kapsy przed posilkiem przed treningowym i od razu po treningu bialko biore przed bcaa jakies 20-30 minut i 20 minut po bcaa po treningu :) a bialko w dnt 2 x tez z powodu braku bialka w diecie (uzupelnienie) chodzilo mi tylko o te bcaa:) [...]
napisalem na ile mi starczy, bys orientacyjnie wiedzial czy to duzo czy nie. dla mnie jest to sporo nawet. dla mnie 100zł to tez duzo. za 100zł masz 2250g bialka. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-02 20:47:08
dla mnie nie ma lepszego zestawiku: garlicin jak czuje ze cos jest nie tak jeden kaps dziennie asekuracyjnie do sniadania: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Garlicin-opis1404.html cyk+c codziennie jeden caps do sniadania lub po treningu: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Zinek_+_C-Vitamin_caps-opis299.html a jak jest juz zle, to: polopiryna [...]
TomQ-MAG hmm sam nie wiem bo bralem juz knockout , nitrobolon 1 i 2 , manga power , jablczan itd i sam juz nie wiem co teraz a co bys proponowal ze stackow ? storm , horse power czy moze cos innego i do tego jaka forma krety ? ester? .Najgorsze jest to ze teraz mam taa prace ze nie do konca moge trzymać scisla diete bo czasami nie [...]
roznia sie substancja aktywna:) Astaksantyna jest to naturalnie występujący pigment, który znajduje się przede wszystkim w algach, fitoplanktonie i drożdżach. ALA to kwas tłuszczowy, który należy do cennej dla zdrowia, grupy wielonienasyconych tłuszczów omega-3. Są one niezbędne do zachowania prawidłowych funkcji organizmu, który nie jest w stanie [...]
j/w ja tylko obecnie magnez szamie przed snem. i tribulusa grhrrhr PS: cos mnie bile bola dzisiaj, pewnie juz tesciu buzuje od ziola Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-25 23:11:02
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html smak naturalny bardzo delikatny, przypominajacy nieco platki kukurydziane ogolnie milo wspominam. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-21 18:10:14